月子期间,新妈妈需要注重营养,黄酒鸡是一道既美味又健康的月子餐。本文将为大家介绍几种家常做法。
1. 清炖黄酒鸡将鸡肉切块,与姜片、葱段、料酒、清水一起放入砂锅内,用小火炖煮1小时左右,待鸡肉熟透即可。
2. 红烧黄酒鸡将鸡肉切块,用油煎两面金黄,加入葱姜蒜炒香,倒入黄酒和水,加入冰糖、酱油、八角等调味料,小火煮鸡肉入味。
3. 黄酒鸡蛋汤将鸡肉和鸡蛋一起煮熟,姜片等调味料,再煮10分钟左右即可。
4. 黄酒鸡煲将鸡肉切块,与洋葱、胡萝卜、土豆、冬菇等食材一起放入砂锅内,料酒、蚝油等调味料,煮鸡肉入味。
5. 黄酒鸡炖糯米将糯米提前浸泡,将鸡肉和糯米一起放入砂锅内,葱姜等调味料,用小火炖煮糯米熟透。
以上是几种家常做法,新妈妈可以根据自己的口味和喜好选择。黄酒鸡不仅口感鲜美,而且富含营养,能够帮助新妈妈恢复身体。但是也要注意适量食用,不要过量。
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